頭皮と育毛＠情報バンキングの諭吉です。
髪の毛は指紋と同じように、一人ひとり違うそうです。
刑事ドラマなどの殺人現場で、鑑識の人が毛髪を採取している場面をよく見ますよね。髪の毛も指紋と同じように、一人ひとり固有のものなのです。
何が違うかというと、髪の毛の表面のうろこ状の模様が異なるのです。ヒトか動物かという違いだけでなく、人種の違いもわかるのです。さらにくわしく調べると、髪の毛からその持ち主の血液型だけでなく、内臓疾患の有無などの健康状態までもわかってしまうそうです。
髪の毛は日々抜けますから、私たちは知らない間に個人情報を落としているとも言えます。（怖いですね～）
だから、床屋や美容室には、大事な個人情報がたくさん落ちてます。持って帰りましょう！（ウソです）
このようなことから、育毛サロンがカウンセリング用にお客さまの毛髪を採取する時も、鍵のかかる場所に厳重に保管しているそうですよ。
コラム
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枝毛や切れ毛はどうしてなるの？
頭皮と育毛＠情報バンキングの諭吉です。
気になる抜け毛や切れ毛。どうして枝毛や切れ毛になるのでしょうか？
主な原因としては、パーマ、ブリーチやヘアカラーのしすぎ、乱暴なブラッシング、紫外線、ドライヤーのかけすぎなどがあげられますね。
髪の毛は肌と違い回復する力がありません。一度傷ついてしまうと、元に戻らず、放っておくとどんどんひどくなってしまいます。
ちなみに枝毛のカットの仕方。
よく切れるハサミで枝毛の２～３センチ上のところで、直角にカットします。斜めにカットすると、毛髪の断面積が広くなり、枝毛や切れ毛になりやすくなってしまいますのでご注意を。
気になる抜け毛や切れ毛。どうして枝毛や切れ毛になるのでしょうか？
主な原因としては、パーマ、ブリーチやヘアカラーのしすぎ、乱暴なブラッシング、紫外線、ドライヤーのかけすぎなどがあげられますね。
髪の毛は肌と違い回復する力がありません。一度傷ついてしまうと、元に戻らず、放っておくとどんどんひどくなってしまいます。
ちなみに枝毛のカットの仕方。
よく切れるハサミで枝毛の２～３センチ上のところで、直角にカットします。斜めにカットすると、毛髪の断面積が広くなり、枝毛や切れ毛になりやすくなってしまいますのでご注意を。
コラム
髪の寿命はどれくらい？
頭皮と育毛＠情報バンキングの諭吉です。
髪の毛の寿命ってどれくらいなんでしょうか？
髪の毛の寿命は男女によって異なりますが、女性は４～６年に対して、男性は３～５年と女性よりも短いんです。
髪は成長期、退行期、休止期という過程を経て抜け落ち、この成長期、退行期、休止期をセットでヘアサイクルと呼びます。
男性型脱毛症のケースではこのヘアサイクルが乱れ、通常３～５年伸び続ける毛髪が十分成長せずに短いサイクルで抜け落ちてしまい、髪は細く短くなり休止期の毛髪が増え薄毛へと進行していくのです。
髪は１日で０．３～０．５mm伸び、長さは約２５cm～７５cmまで伸びると言われていますが男女の差や、個人差が大きいので７５cm以上に長い髪の女性もいます。
髪の毛の寿命ってどれくらいなんでしょうか？
髪の毛の寿命は男女によって異なりますが、女性は４～６年に対して、男性は３～５年と女性よりも短いんです。
髪は成長期、退行期、休止期という過程を経て抜け落ち、この成長期、退行期、休止期をセットでヘアサイクルと呼びます。
男性型脱毛症のケースではこのヘアサイクルが乱れ、通常３～５年伸び続ける毛髪が十分成長せずに短いサイクルで抜け落ちてしまい、髪は細く短くなり休止期の毛髪が増え薄毛へと進行していくのです。
髪は１日で０．３～０．５mm伸び、長さは約２５cm～７５cmまで伸びると言われていますが男女の差や、個人差が大きいので７５cm以上に長い髪の女性もいます。
コラム
髪の毛と睡眠の関係
頭皮と育毛＠情報バンキングの諭吉です。
ぐっすり眠った後は、体が元気になりますよね。しかし、あまり寝ていない状態では、動きに切れがなく、頭ももうろうとしています。
髪の毛もそれと同じ。充分に寝ていると元気で、寝ていないと元気がないのです。それは、睡眠は、修復の時間だからなのです。
つまり、昼に受けたダメージなどを、寝ている間に働く免疫細胞やホルモンによって修復するのが、睡眠なのです。
睡眠は臓器の免疫力を高め、体力を回復させます。睡眠が不足すると疲れが取れないように、体の機能が低下するのですが、まずストップされるのが実は髪の毛や頭皮へのバックアップなのです。
つまり、毛髪は他の臓器等に比べて重要度が低いと体が判断し、優先順位の高い場所を先にケアするために、毛髪へ栄養を送らないシステムが稼働するようになるのです。ですから睡眠不足によって一番初めにダメージを受けるのは、髪の毛というわけなんですね。
充分に睡眠をとって、髪も健康に！
ぐっすり眠った後は、体が元気になりますよね。しかし、あまり寝ていない状態では、動きに切れがなく、頭ももうろうとしています。
髪の毛もそれと同じ。充分に寝ていると元気で、寝ていないと元気がないのです。それは、睡眠は、修復の時間だからなのです。
つまり、昼に受けたダメージなどを、寝ている間に働く免疫細胞やホルモンによって修復するのが、睡眠なのです。
睡眠は臓器の免疫力を高め、体力を回復させます。睡眠が不足すると疲れが取れないように、体の機能が低下するのですが、まずストップされるのが実は髪の毛や頭皮へのバックアップなのです。
つまり、毛髪は他の臓器等に比べて重要度が低いと体が判断し、優先順位の高い場所を先にケアするために、毛髪へ栄養を送らないシステムが稼働するようになるのです。ですから睡眠不足によって一番初めにダメージを受けるのは、髪の毛というわけなんですね。
充分に睡眠をとって、髪も健康に！
シャンプー
正しいシャンプーの方法
頭皮と育毛＠情報バンキングの諭吉です。
今回は、正しいシャンプーの方法をご案内します。
①きちんと予洗いする
ブラッシングは、濡らす前に行いましょう。髪と地肌にお湯を通します。
「泡立ちを良くするために濡らす」程度に考えている方もいますが、実はこの簡単な作業で、髪の汚れは思ったよりも落ちるものです。
また事前にブラッシングしておくと、油分やフケが浮き出して、より効果的です。
②泡だったシャンプーをつける
泡立てるのは、実は結構むずかしい作業です。根気よくやりましょう。
まず、ある程度シャンプーを手のひらなどで泡立ててから、髪につけます。よく女性が洗顔のためにフワフワの泡を立てますが、その域に達するのには、修行が必要かも。
決して髪の毛で泡立てようとしないこと。キューティクルを壊してしまいますから。
③髪と頭皮をじっくり洗う
指に力を込めて、指圧でもやるように行うと、効果的ですね。シャンプーが泡立ったら、指の腹で地肌をマッサージするように洗います。痒いからといって、ツメを立ててガリガリ洗うのは厳禁。
やわらかい指の腹で、ゆっくりしっかりが原則です。 毛穴に詰まった汚れや脂分をきちんと落としましょう。 時間をかけることで、髪の毛の汚れも自然と落ちます。汚れ具合によって、１回から２回、シャンプーします。
④しっかりすすぐ
髪だけでなく、地肌のシャンプーもしっかりとすすぎます。すすぎをおろそかにする人も、少なくありません。しかし、すすぎは、実はとても重要な作業なんです。シャンプー剤が残っていると、髪が傷んだり、頭皮を刺激してフケや痒みの原因となりますからね。
⑤リンス等で仕上げる
襟足などにシャンプーやリンスが残っていることが、よくあります。最後は首から上全体をしっかりときれいにしましょう。
最後に、適量のリンスやコンディショナーなどをなじませます。もちろん、すすぎ残してはダメですよ。
諭吉もそうですが、男性は髪をゆっくり洗う人って少ないですよね？シャンプーもそのまま頭にかけたり・・・
明日からは気を付けよっと！
今回は、正しいシャンプーの方法をご案内します。
①きちんと予洗いする
ブラッシングは、濡らす前に行いましょう。髪と地肌にお湯を通します。
「泡立ちを良くするために濡らす」程度に考えている方もいますが、実はこの簡単な作業で、髪の汚れは思ったよりも落ちるものです。
また事前にブラッシングしておくと、油分やフケが浮き出して、より効果的です。
②泡だったシャンプーをつける
泡立てるのは、実は結構むずかしい作業です。根気よくやりましょう。
まず、ある程度シャンプーを手のひらなどで泡立ててから、髪につけます。よく女性が洗顔のためにフワフワの泡を立てますが、その域に達するのには、修行が必要かも。
決して髪の毛で泡立てようとしないこと。キューティクルを壊してしまいますから。
③髪と頭皮をじっくり洗う
指に力を込めて、指圧でもやるように行うと、効果的ですね。シャンプーが泡立ったら、指の腹で地肌をマッサージするように洗います。痒いからといって、ツメを立ててガリガリ洗うのは厳禁。
やわらかい指の腹で、ゆっくりしっかりが原則です。 毛穴に詰まった汚れや脂分をきちんと落としましょう。 時間をかけることで、髪の毛の汚れも自然と落ちます。汚れ具合によって、１回から２回、シャンプーします。
④しっかりすすぐ
髪だけでなく、地肌のシャンプーもしっかりとすすぎます。すすぎをおろそかにする人も、少なくありません。しかし、すすぎは、実はとても重要な作業なんです。シャンプー剤が残っていると、髪が傷んだり、頭皮を刺激してフケや痒みの原因となりますからね。
⑤リンス等で仕上げる
襟足などにシャンプーやリンスが残っていることが、よくあります。最後は首から上全体をしっかりときれいにしましょう。
最後に、適量のリンスやコンディショナーなどをなじませます。もちろん、すすぎ残してはダメですよ。
諭吉もそうですが、男性は髪をゆっくり洗う人って少ないですよね？シャンプーもそのまま頭にかけたり・・・
明日からは気を付けよっと！
